Rửa tay đúng cách là bước quan trọng nhất để bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và virus. Việc rửa tay với xà phòng trong ít nhất 20 giây giúp loại bỏ bụi bẩn và mầm bệnh hiệu quả. Trẻ em và người lớn nên học cách chà xát lòng bàn tay, mu bàn tay, giữa các ngón tay và dưới móng tay. Khi thực hiện đầy đủ các bước này, nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm sẽ giảm đáng kể.

Ngoài việc rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, bạn cũng nên rửa tay sau khi tiếp xúc với bề mặt công cộng. Điều này giúp ngăn chặn vi khuẩn từ tay lan sang miệng, mũi hoặc mắt – những con đường phổ biến để mầm bệnh xâm nhập cơ thể. Việc duy trì thói quen rửa tay đều đặn sẽ hình thành một hệ miễn dịch mạnh mẽ và giảm nguy cơ bệnh tật.

Cha mẹ cũng nên hướng dẫn trẻ cách rửa tay qua hình thức trò chơi hoặc minh họa sinh động. Khi trẻ thấy việc rửa tay thú vị, chúng sẽ dễ hình thành thói quen tốt. Đồng thời, rửa tay đúng cách còn giúp trẻ hiểu được tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân trong cuộc sống hàng ngày. Thói quen nhỏ nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe toàn gia đình.